Perchè un mal di gola è chì fà

Una sensazione di graffiatura spiacevole chì ti dà voglia di tosse, una di e varianti di Dolore di gola / NHS. Significanu chì qualcosa hè sbagliatu in a gola.

Fortunatamente, questu hè generalmente micca troppu periculosu.

Da induve vene un mal di gola

Eccu i più cumuni Pudete avè un mal di gola da dorme cù a vostra finestra aperta? / Ragioni di Cleveland Clinic.

1. Si respira aria secca

Questu succorsu soprattuttu spessu in l'inguernu, quandu i finestri sò chjusi in u locu è à u stessu tempu e batterie o calefactori sò attivati. In tali cundizioni, l'umidità di l'aria cade rapidamente.

A mucosa di a gola perde ancu l'umidità, è questu prucessu si fa sentire da una ligera irritazione di u Mal di gola / Mayo Clinic, una sensazione cum'è s'ellu hè a gola.

U listessu effettu si faci si respira l'aria secca per qualsiasi altra ragione, cum'è venti friddi o secchi, caldi.

2. Smoke o altre sustanzi irritanti intornu à voi

Mal di gola / Mayo Clinic pò solletica è gratta in a gola da u fumu di tabacco, smog, scarico di vittura, polvere, odore di chimichi, per esempiu, bleach o qualchì altru pruduttu di casa causticu. A volte, ancu l'odore di u perfume di qualcunu altru pò irritate sè sì sensibile à i so ingredienti.

3. Respirate da a bocca

Questu hè un altru modu per asciucà rapidamente a membrana mucosa. L'aria chì entra da a bocca, senza umidità preliminare in i passaghji nasali, accelera l'evaporazione di l'umidità da a superficia interna di a gola.

Di solitu, una persona principia à respira per a bocca per dui motivi:

• Era senza fiatu, per esempiu, perchè caminava o correva troppu veloce. In questu casu, pruvemu à piglià u più aria pussibule è inghjustà ancu cù a bocca. Se l'aria hè secca à u stessu tempu (dicemu chì si move in u friddu), a transpirazione pò esse cusì forte chì pruvucarà un attaccu di tezza secca.
• Nasu stuffy. Questu succede cù friddi o allergii. Tuttavia, sti cundizioni ponu pruvucà un mal di gola per sè stessu.

4. Avete pigliatu un friddu

Di genere, i patogeni SARS attaccanu una persona per via di a via respiratoria (respiratoria). È u corpu, per difende si, aumenta a pruduzzione di mucus, cusì un nasu runny si trova.

Sì troppu mucus hè secretatu, cumencia à drenu in a strada chjamata postnasale, longu u spinu di a faringe. Questu pò irritate a gola è pruvucarà una sensazione di scratch spiacevoli.

5. Sò allergii

Per esempiu, staggione, polline. O fora di stagione, per u polvera, u muffa, u pelu di l'animali.

In questu casu, l'allergenu sustanza, entra in u trattu respiratorju, provoca irritazione, chì si manifesta, cumpresu mal di gola.

6. Avete l'agrumi

Heartburn, una cundizione in quale u cuntenutu di u stomacu suscita l'esofago. Stu prucessu hè ancu chjamatu reflux à l'acidu (reflux, retrocessu cumparatu cù u normale). Calchì volta hè cusì forte chì l'acidu di u stomacu ghjunghje à a gola. È irrita i so mura, pruvucannu una sensazione di tickling.

7. Avete una infezzjoni bacteriana

Sinusitis, tonsillitis, laringitis, è altri prucessi inflammatory di u nasofaringe causatu da bacteria (a stessa chlamydia) pò ancu influenzà a cundizione di a gola. A più spessu ferite, ma a violazione pò fà si sente è un sensu di secchezza, sudorazione.

Cosa da fà s'ellu ci hè un mal di gola

Di solitu, pudete caccià u discomfort cù metudi simplici. Eccu ciò chì pudete avè un mal di gola da dorme cù a vostra finestra aperta Cunsigliu ? / Esperti di Cleveland Clinic da Cleveland Clinic (USA):

• Beie un vetru d'acqua, tè, compota. Questu idratarà a vostra gola è in generale aiutà à mantene l'idratazione.
• Accende l'umidificatore. O mette un pappu grande è umitu nantu à u radiatore, o mette una canna aperta d'acqua nantu à a finestra. Quessi sò modi per rinvià u clima internu à a normale.
• Pigliate una doccia calda. Questu aiuta ancu à moisturize a mucosa.
• Ùn respira micca da a bocca.
• Se u vostru nasu hè bluccatu, pruvate à caccià u prublema u più prestu pussibule. Cumu, avemu scrittu in dettagliu quì. In termini ginirali, aduprate un spray nasale idratante salino è gocce vasoconstrictor se ne necessariu.
• Se suspettate chì un mal di gola pò esse una reazione à u fumu, l'aria contaminata, o sustanzi allergenici, trasladate à l'aria fresca in una zona ben ventilata senza irritazione.

Ma s'è a to gola hà un mal di gola per 2-3 sette in una fila, ancu s'è vo umidificà l'aria, ùn respira micca fumu è sò quasi sicuru chì ùn avete nè friddi, nè allergii, nè ardore di stomacu, o se a transpirazione hè accumpagnata da una frebba alta è mal di gola, duvete cuntattà u duttore. Per principianti, un terapeuta. Vi dumandarà nantu à i vostri sintomi, stile di vita, fighjate in a gola, cunducerà un esame. Forse vi darà un riferimentu per e teste. È sicondu i risultati di l'esame, ella vi ricumanderà cumu per sbarazzarsi di l'incomodità. O vi mandarà per cunsiglii supplementari à un specialista specializatu.